Codestin Search App

1
193. Mitä ahdistus on? Vieraana Kirsi Auro. 30:33

1d ago30:33

30:33

Jokainen meistä kokee ajoittain huolia, mutta milloin huolet muuttuvat ahdistukseksi ja milloin ahdistuksesta kehittyy ahdistuneisuushäiriö? Ahdistuksen tunteet ja keholliset reaktiot ovat osa normaalia elämää, mutta joskus ne voivat kasvaa niin suuriksi, että ne alkavat haitata arkea ja toimintakykyä. Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Saraste kl…

1
192. Sairas perhe – kun vanhempi ei kasva aikuiseksi. Vieraana Katja Myllyviita. 41:25

17d ago41:25

41:25

Millaista on elää huonon vanhemmuuden varjossa – sellaisen, jossa vanhempi ei ole koskaan täysin kasvanut aikuiseksi? Jokainen meistä kaipaa hyväksyntää, nähdyksi ja kuulluksi tulemista. Kun tätä ei lapsuudessa saa, kohtaamattomuuden kipu voi siirtyä sukupolvelta toiselle. Siksi on tärkeää tunnistaa, mitä on elää kypsymättömän vanhemman varjossa ja…

1
SJ - Kääk! Mä en kestä! Julkaisin kaksi kirjaa kahdessa viikossa 11:15

18d ago11:15

11:15

Tässä jaksossa kerron ensimmäisestä kansainvälisestä kirjastani, joka julkaistiin tänään. Kirjan nimi on Integral Foresight And Human Futures - An Introductory Anthology (2025). Sen on julkaissut University of Southern Queensland. Kirja on toimittamani kokoelma tulevaisuudentutkija Richard Slaughterin tuotannosta neljältä vuosikymmeneltä. Kirjoitin…

1
SJ - Kirja-arvonta ja kuulumisia julkkarikiertueelta 8:58

26d ago8:58

8:58

Tässä jaksossa arvon juuri ilmestyneen Kestävä henkinen kehitys -kirjamme tietäjien kesken ja kerron mistä kirjassa on kyse. Montako kirjaa filosofi Ken Wilber on kirjoittanut omalla nimellään? Osallistu arvontaan oikealla vastauksella, nimelläsi ja postiosoitteellasi: [email protected] Kestävä henkinen kehitys -kirjan nettisivut: https://stressivap…

1
191. Voiko johtaa muita hyvin, jos ei tunne itseään? Vieraina Henri Karjula ja Lari Karjula. 33:51

1M ago33:51

33:51

Johtajuudessa puhutaan usein strategiasta, päätöksenteosta ja tiimin tuloksista. Entä mikä merkitys on sillä, että johtaja tuntee omat arvonsa, vahvuutensa, heikkoutensa ja sokeat pisteensä? Psykologi Nina Lyytisen vieraina ovat Hälsan toimitusjohtaja ja työelämän utelias ihmettelijä Henri Karjula sekä lääkäri ja yritysvalmentaja Lari Karjula. Nina…

1
190. Psykedeelit ja mielenterveyden hoito. Vieraina Samuli Kangaslampi ja Jarkko Rantanen. 46:08

1M ago46:08

46:08

Mitä psykedeelit ovat ja miten niitä voidaan hyödyntää mielenterveyden hoidossa? Viime vuosien tutkimukset osoittavat, että psykedeelien ja psykoterapian yhdistäminen voi tuottaa lupaavia tuloksia. Samalla on tärkeää tunnistaa myös niiden käyttöön liittyvät riskit ja rajoitukset. Asiantuntijavierainani ovat PsT, Tampereen yliopiston yliopistonlehto…

1
SJ - Tervetuloa uuden kirjamme julkkareihin! 8:09

1M ago8:09

8:09

Tässä jaksossa toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi uuden kirjamme (Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja henkiseen huoltovarmuuteen, Basam Books 2025) julkkareille. Kirjan julkkarit ovat 15.9. Helsingin Rosebud-kirjakaupassa Kaisaniemessä klo 17.00. Jos et pääse paikalle, voit seurata tilaisuutta myös etänä: https://www.youtube.com/@S…

1
Mietteitä erosta 7:07

2M ago7:07

7:07

Ero on yksi elämän suurimmista päätöksistä. Tässä podcastissa puhun siitä voiko erota sovussa ja miksi rohkeus, rehellisyys ja itsensä kuunteleminen ovat niin tärkeitä. Kun miettii eroa, tunteet, häpeä ja läheisten odotukset käyvät raskaiksi. Ero ei ole epäonnistuminen. Se on elämänvaihe joka voi avata ovia uuteen.…

1
189. Trauma ja oppiminen. Vieraana Kirsi Peltonen. 29:32

2M ago29:32

29:32

Trauma vaikuttaa oppimiseen monin tavoin. Kun lapsi tai aikuinen kokee traumaattisia tapahtumia, keho ja mieli voivat jäädä jatkuvaan hälytystilaan. Tällöin keskittymiskyky, muisti ja uuden tiedon omaksuminen heikkenevät, sillä aivot suuntaavat voimavarojaan ennen kaikkea selviytymiseen. Oppimisympäristössä tämä voi ilmetä levottomuutena, vetäytymi…

1
188. Voiko ylisuojeleva vanhemmuus olla haitallista? Vieraana Kirsi Auro. 28:31

2M ago28:31

28:31

Rakkaus ja huolenpito ovat tärkeä osa vanhemmuutta, mutta mitä tapahtuu, jos hyvä tarkoitus muuttuu liialliseksi varjeluksi? Ylisuojeleva vanhemmuus voi kaventaa lapsen mahdollisuuksia oppia ratkaisemaan ongelmia, säätelemään omia tunteitaan ja kestämään pettymyksiä. Pitkällä aikavälillä se voi hidastaa aikuistumista ja vaikeuttaa omien päätösten t…

1
SJ - Mitä ovat johtamislupaukset? Keskustelu LähiTapiolan henkilöstöjohtaja Susa Nikulan kanssa 34:35

2M ago34:35

34:35

Tässä jaksossa keskustelen kirjailija ja henkilöstöjohtaja Susa Nikulan kanssa johtamisen johtamisesta. *** Tervetuloa myös uuden kirjani julkkareihin 15.9. klo 17.00 Helsinkiin, Rosebudin kirjakauppaan osoitteeseen Kaisaniemenkatu 5!

1
187. Miten lapsuuden haitalliset kokemukset vaikuttavat aikuisuudessa? Vieraana Taina Laajasalo. 39:47

2M ago39:47

39:47

Lapsuuden haitalliset kokemukset, kuten väkivalta, laiminlyönti tai perheen vakavat ristiriidat, voivat horjuttaa lapsen turvallisuuden tunnetta ja heikentää stressinsäätelykykyä. Ne voivat haitata lapsen kokonaiskehitystä, kuten tunnesäätelyä, oppimista ja sosiaalisia taitoja. Pitkittynyt turvattomuus lisää riskiä mielenterveyden ongelmiin, kuten …

1
186. Lapsiperheköyhyys. Vieraina Aino Sarkia ja Katriina Nuppola. 39:08

2M ago39:08

39:08

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Lapsiperheköyhyys on vaikea ja usein vaiettu ilmiö. Häpeä estää monia puhumasta tilanteestaan tai hakemasta apua. Köyhyys vaikuttaa perheisiin monin tavoin: se heikentää mahdollisuuksia saada riittävää ja ravitsevaa ravintoa, heijastuu terveyteen ja hyvinvointiin, rajoittaa lasten ja nuorten harrastus- ja vapaa-ajanviett…

1
SJ - Miten LIDL lisäsi onnellisuuttani 12:27

2M ago12:27

12:27

Tässä jaksossa kerron miten LIDL helpotti töihin paluutani. www.stressivapaajohtaja.fi

1
185. Itsetunto ja hyväksyvä suhtautuminen itseen. Vieraana Arto Pietikäinen. (uusinta) 44:31

3M ago44:31

44:31

Moni toivoo parempaa itsetuntoa, mutta usein hyödyllisempää olisi opetella hyväksyvämpää suhtautumista itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin. Tämän jakson aiheena on itsetunto ja joustava, hyväksyvämpi suhtautuminen itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana aiheesta keskustelemassa on psykologi, koulu…

1
184. Miten huoltaa parisuhdetta? Vieraana Mikael Saarinen. (uusinta) 51:19

3M ago51:19

51:19

Miten huollat ja huollatte parisuhdettanne? Hyvinvoiva parisuhde tarvitsee yhteyttä toiseen, tunnetta tärkeydestä ja siitä, että saa tukea toiselta - vastavuoroisesti. Suhteen kestäessä nämä kaikki voivat heiketä, jos niistä ei pidetä huolta ja huolleta. Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytinen keskustelee parisuhteesta ja sen huoltamisesta psykologi…

1
183. Itsetunto ja sen vahvistaminen. Vieraana Katri Laine. (uusinta) 43:09

4M ago43:09

43:09

Itsetunto tarkoittaa tunnetta ja käsitystä omasta arvosta. Itsetunto kehittyy vuorovaikutussuhteissa ja se lähtee kehittymään jo varhaislapsuudessa, mutta omaa itsetuntoaan voi vahvistaa myös aikuisena. Tässä Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelemme itsetunnosta ja sen vahvistamisesta psykologi, psykoanalyytikko Katri Laineen kanssa. Hyvä itset…

1
182. Ennaltaehkäisevä lastensuojelutyö. Vieraina Hannaleena Immonen ja Jarkko Virta. 41:13

4M ago41:13

41:13

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Jokaisella lapsella on oikeus turvalliseen arkeen ja huolenpitoon. Valitettavasti tänäkin iltana liian moni lapsi käy nukkumaan peloissaan ja nälkäisenä, eikä kukaan ulkopuolinen tiedä hänen hädästä. Avun pyytäminen ei ole häpeä. Meillä kaikilla on mahdollisuus auttaa. Lasten ja nuorten hyvinvointia on tärkeää tukea ajoi…

1
181. Kuinka rakennat yhteyttä keskustelutaidoilla?Vieraana Ilona Rauhala. 34:03

5M ago34:03

34:03

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Keskustelutaidot ja yhteyden luominen toiseen ihmiseen voivat auttaa vähentämään yksinäisyyden tunnetta. Kuunteleminen, läsnäolo ja tilanteeseen mukautuminen auttavat luomaan merkityksellisiä ihmissuhteita niin arjessa kuin työelämässä. Ystävällisyys, tervehtiminen ja kuulumisten kysyminen ovat pieniä, …

1
SJ - Miten ottaa vastuu maailman tulevaisuudesta 11:47

5M ago11:47

11:47

Tässä jaksossa kerron tohtoripromootiosta ja ehdotan, että sinä ja minä olemme vastuussa maailman tulevaisuudesta. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
180. Yksinäisyys kriisin keskellä. Vieraana Jarno Tuominen. 42:28

5M ago42:28

42:28

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, ja kriisitilanteissa sen vaikutukset voivat korostua entisestään. Kriisi voi syventää yksinäisyyden kokemusta – vaikka toisaalta se voi myös yhdistää ihmisiä ja vahvistaa yhteisöllisyyttä. Erilaiset kipeät tunteet voivat estää meitä jakamasta kokemuksiamme. S…

1
179. EMDR-terapia. Vieraana Markus Heinimaa. 51:14

6M ago51:14

51:14

EMDR-terapia (silmänliiketerapia, Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on hoitomenetelmä, joka soveltuu erityisesti kuormittavien ja traumaattisten kokemusten käsittelyyn. Sen avulla voidaan työstää vaikeita muistoja ja kokemuksia, jotka häiritsevät nykyhetkeä ja heikentävät hyvinvointia. Mutta mitä EMDR-terapia käytännössä on ja mitä hoi…

1
Rakkautta eri aallolla- ADHD ja parisuhde 52:21

6M ago52:21

52:21

Vieraana ihana pirskahteleva valokuvaaja Nelly❤️Juttelimme hänen ADHD diagnoosistaan ja muista neuro kirjoista ja siitä miten se vaikuttaa hänen parisuhteessaan. Tästä tuli todella mielenkiintoinen jakso, käy kuuntelemassa! Kiitos ihana hersyvä Nelly❤️ Nelly IG: nellyjuliadesign IG: neritude www.nellyjuliadesign.com…

1
SJ - Marshall-terapiaa ja kestävää henkistä kehitystä 8:31

6M ago8:31

8:31

Tässä jaksossa ulkoilutan marsujani ja kerron tulevan kirjamme julkaisupäivämäärän. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected] PS. Kurkkaa toimistooni: https://youtu.be/UnqFrCURPBI?si=ymYLACPRtBVoJAU_…

1
178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine. 31:07

6M ago31:07

31:07

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta siitä, että olemme tärkeitä jollekin. Ystävyyssuhteet tukevat sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointiamme ja tuovat elämään merkitystä. Mutta miten v…

1
SJ - Älä koskaan tee töitä väsyneenä 3:45

6M ago3:45

3:45

Tässä jaksossa kerron elämääni ohjaavan periaatteen, joka tuottaa hyviä tuloksia ja pitää hyväntuulisena työpäivän jälkeen. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen. 43:36

7M ago43:36

43:36

Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin analyyttisempaa ja arkisempaa. Profiloijan työ vaatii syvällistä paneutumista rikosten taustoihin sekä perehtymistä ihmismielen pimeimpiin puoliin: pahuu…

1
SJ - Ajattelun tälle puolen 20:03

7M ago20:03

20:03

Tässä jaksossa autan sinua ottamaan ennakkoluulottoman asenteen ajatuksiin, ja palaamaan siihen, mistä emme ole koskaan poistuneet emmekä koskaan poistu. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ HUOM: Jos päätät hankkia vaihtoaivot tämän podcast-jakson …

1
SJ - Miten vähentää kännykän käyttöä 4:56

7M ago4:56

4:56

Tässä jaksossa kerron pistämättömän neuvoni siihen, miten voit minimoida ruutuaikasi ilman minkäänlaista stressiä. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka. 38:57

7M ago38:57

38:57

Kaupallinen yhteistyö: SunUra Oy. Työnhakijoita, työntekijöitä ja ihmisiä on monenlaisia. On tärkeää tunnistaa yksilölliset vahvuudet ja kehityskohteet, sekä ne asiat, jotka tukevat työssä onnistumista ja hyvinvointia. Työelämään, kuten elämään yleensäkin, kuuluu myös rosoisuutta ja erilaisia haasteita. Tässä jaksossa keskustellaankin työelämän rea…

1
SJ - Mitä olen oppinut 15 vuodesta yrittäjänä? 11:57

7M ago11:57

11:57

Tässä jaksossa kerron miten menin opiskelemaan uskontotiedettä, valmistuin, ja miten ryhdyin yrittäjäksi. 15-vuotisjuhlavuosi! Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Hanki vaihtoaivot: https://stressivapaajohtaja.fi/vaihtoaivot/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]…

1
SJ - Miksi maailmankarttani on täynnä nuppineuloja? 11:05

7M ago11:05

11:05

Tässä jaksossa kerron ajatuksiani kahdesta yhteensopimattomasta pelistä, jota maailmankartalla juuri nyt pelataan. Tule mukaan aamukahveille! https://jpjako.wufoo.com/forms/k1r9d0mu0562gsl/ Verkkosivut: https://stressivapaajohtaja.fi Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen. 39:15

8M ago39:15

39:15

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, eikä työelämä ole poikkeus. Työpaikoilla voidaan kokea ulkopuolelle jättämistä eli työpaikkaostrakismia, jossa yksilö suljetaan yhteisön ulkopuolelle ilman sanoja tai selityksiä. Tämä voi ilmetä esimerkiksi tervehtimättömyytenä, toisen puheen sivuuttamisena, …

1
SJ - Maailmanpolitiikkaa peliteorian valossa 9:23

8M ago9:23

9:23

Tässä jaksossa kerron miten tyhmää on pelata lyhyen tähtäimen peliä kun toiset pelaavat päättymätöntä peliä. Tule mukaan aamukahveille! https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Asiaa? Laita viesti: [email protected]

1
174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala. 39:41

8M ago39:41

39:41

Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi merkittävästi siitä, että tunnistaisimme yksilölliset erot, sekä ymmärtäisimme erilaisia tarpeita ja vahvuuksia. Lisäksi joustavuuden lisääminen työeläm…

1
SJ - Miksi terapiaa tarvitaan 7:20

8M ago7:20

7:20

Tässä jaksossa kerron kaameasta lauantaiajelusta tyttäreni kanssa. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…

1
173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen. 34:30

8M ago34:30

34:30

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tarkoittaa pärjäämistä yksin, mikä voi vaikeuttaa tunteiden näyttämistä ja avun hakemista. Todellista vahvuutta on kuitenkin uskaltaa avautua ja pyytää t…

1
SJ - Avautumisen tie 18:43

9M ago18:43

18:43

Tässä jaksossa kerron mitä opin kun kimpaannuin pikku rottien anastaessa makeiseni. Tervetuloa aamukahveille! Syksyllä 2025 ilmestyvän Kestävä henkinen kehitys -kirjan teemoja ihmetellään yhdessä joka kuukauden toinen perjantai klo 9-10 Zoomilla. Ilmoittaudu mukaan - olet lämpimasti tervetullut: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/…

1
171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli. 33:03

9M ago33:03

33:03

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen …

1
SJ - Henkisen läsnäolon monet vaiheet 9:10

9M ago9:10

9:10

Tässä jaksossa kerron, miten tietoinen läsnäolo on portittoman portin kynnysmatto. Tarina on osa tulevaa kirjaamme "Kestävä henkinen kehitys - Ajattelun työkaluja tulevaisuuteen" (Basam Books, 2025). Kuukausittainen maksuton luento aiheesta löytyy täältä: Maksuton luento: https://stressivapaajohtaja.fi/khk2025/ Patsaspuisto: https://sites.libsyn.co…

1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen. 31:23

9M ago31:23

31:23

Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…

1
SJ - Miten mittaat henkistä älyäsi 15:30

10M ago15:30

15:30

Tässä jaksossa esittelen 21-kohtaisen tarkastuslistan henkisen älyn mittaamiseen. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/ Ota yhteyttä: [email protected] SQ21: https://www.deepchange.com/sq21book

1
SJ - Idiootit ämpärilläni 9:21

10M ago9:21

9:21

Tässä jaksossa kerron lisää siitä, miten työtä ei kannata ottaa liian vakavasti, ja miten se auttaa hyvässä johtamisessa. Patsaspuisto (löytyy myös Apple Podcasteista, Podimosta ja Spotifysta): https://music.amazon.com/podcasts/41b2a906-b4e6-4219-9fe9-744de9684374/patsaspuisto-murhakertomus Jaksossa mainittu ryhmä: https://stressivapaajohtaja.fi/kh…

1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela. 38:12

10M ago38:12

38:12

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…

1
SJ - Henkinen äly (ja sen puute) johtamisessa 7:38

10M ago7:38

7:38

Tässä jaksossa kerron, millaista jälkeä työn tosissaan ottaminen saattaa tuottaa. Faktat: https://www.courtlistener.com/docket/60073359/steiner-v-ebay-inc/ Lisää aiheesta: https://casefilepodcast.com/case-306-ina-david-steiner/ Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/…

1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila. 33:14

10M ago33:14

33:14

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…

1
SJ - Notkea ja sitkeä ajattelu 9:11

10M ago9:11

9:11

Tässä jaksossa opetan sinua leipomaan ajattelun pullia ja sämpylöitä. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka. 53:52

10M ago53:52

53:52

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…

1
SJ - Uskon dynamiikka 13:47

10M ago13:47

13:47

Tässä jaksossa kerron, miksi olemme uskovaisia kaikki - ja miten asiaan voi suhtautua. Ohjelmia: https://www.stressivapaajohtaja.fi/ohjelmat/ Kirjoja: https://www.stressivapaajohtaja.fi/kirjat/

1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström. 33:45

11M ago33:45

33:45

Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Parisuhde podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas