​ Retraite de Silence.

​du 9 au 15 novembre 2026 – Ardèche

​7 jours pour revenir au réel

​
Un retour à l’essentiel.
Un retrait du bruit du monde et du bruit intérieur.

​Pendant sept jours, nous vous invitons à entrer dans le Noble Silence :
un silence profond, total : sans paroles, sans regards, sans gestes de communication, sans téléphone, sans distraction.

​Un espace où l’on cesse d’alimenter le mental pour laisser apparaître ce qui existe en dessous.

​Le silence commence le lundi soir, après l’ouverture, et se poursuit jusqu’au dimanche matin, où la parole est réintroduite avec douceur, mouvement et présence.

​Le rythme quotidien

​Les journées commencent tôt, avec une Sadhana matinale, suivie d’un petit déjeuner simple et silencieux.

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Un calendrier léger, lent, précis, vous accompagnera dans cette plongée intérieure :

• ​Kundalini Yoga

• ​Marches silencieuses en forêt

• ​Bains froids guidés en silence

• ​Méditations de groupe (3× par jour) — pour approfondir la stabilité intérieure (prévoir vos coussins si nécessaire, en plus de ceux donnés pour être confortable).

• ​Transmission de techniques de méditation inspirées de Vipassana (nous ne sommes pas enseignants agréés ; nous partageons nos pratiques et notre compréhension personnelle).

• ​Breathwork

• ​Méditation guidée Osho

• ​Ecstatic Dance finale — pour réouvrir la parole par le corps, le mouvement, le contact, puis la voix… un retour au monde après le silence.

​Aucun téléphone.
Aucune écriture.
Aucune lecture.
Aucun dessin.
Aucune parole.

​Les anciens étudiants de Vipassana sont les bienvenus s’ils souhaitent pratiquer dans un cadre soutenant et structuré.

​Un espace pour rencontrer la vérité nue

​Cette retraite n’est pas un refuge : c’est une rencontre avec vous-même, sans échappatoire, sans écrans, sans rôle, sans masque.
Sept jours où le mental se calme, où les émotions remontent, où le corps parle enfin.
Sept jours pour goûter la clarté, l’immobilité, l’honnêteté, la vision.

​Une plongée qui transforme.
Un silence qui ouvre.
Un retour au réel.

​Bienfaits d’une retraite de silence

• ​Apaisement profond du système nerveux

• ​Clarté mentale et baisse de la charge émotionnelle

• ​Reconnexion au corps et au souffle

• ​Réduction du stress et de l’anxiété

• ​Présence plus stable, plus ancrée

• ​Concentration amplifiée, esprit plus vif

• ​Ouverture du cœur et retour à l’essentiel

• ​Discernement, alignement, vision plus juste

• ​Transformation intérieure durable

​Bienfaits spécifiques des pratiques inspirées de Vipassana

• ​Renforcement de l’attention et de la concentration

• ​Observation neutre des émotions et des sensations

• ​Développement de l’équanimité (moins de réactivité)

• ​Compréhension directe de l’impermanence

• ​Capacité à traverser les inconforts sans fuite

• ​Plus grande stabilité intérieure dans la vie quotidienne

​Bienfaits des Méditations d’Osho

• ​Libération des tensions, des charges et de l’énergie stagnante

• ​Expression émotionnelle pour accéder ensuite à un silence plus profond

• ​Déconditionnement du mental par le mouvement, le souffle, le son

• ​Purification du système nerveux par l’intensité guidée

• ​Accès facilité à l’immobilité et à la présence après la phase active

• ​Nettoyage énergétique complet avant les méditations assises

​Bienfaits du Kundalini Yoga

• ​Activation de l’énergie vitale et ouverture des canaux d’expérience

• ​Expansion de la conscience et du souffle

• ​Renforcement du corps et du système nerveux

• ​Déblocage émotionnel et énergétique en douceur

• ​Amélioration de la clarté, de la stabilité et de la résilience intérieure

• ​Préparation idéale pour entrer dans le silence et les méditations profondes

​Organisé et conçue par Ophélie Duvillard.

​Après avoir exploré le Silence lors d’une première Silence Experience d’une semaine en 2022, puis organisé ma propre retraite de silence quelques mois plus tard, et enfin après avoir franchi le pas d’un Vipassana en 2025, je ressens aujourd’hui l’appel profond de partager à nouveau cette pratique.

Un désir sincère de transmettre les bienfaits du silence : et d’y retourner moi-même plusieurs semaines par an, pour continuer d’approfondir cette voie intérieure.

​Pour cette retraite, deux facilitateurs / enseignants nous rejoindront afin de vous guider au fil des pratiques :
Kundalini Yoga, méditations actives d’Osho, marches silencieuses, pratiques somatiques, et d’autres espaces dédiés à la présence.

​Une expérience co-portée, soigneusement tenue, pour vous accompagner dans une plongée véritable au cœur du silence.

​@opheduvillard

​Infos essentielles.

​📍 Lieu : Saint Sauveur de Montagut – un Cocon de nature, un Sanctuaire, une ancienne Résidence d'Artiste.
En Ardèche, à 50 minutes de la Gare VALENCE TGV. (un groupe whatsapp est créé pour faciliter les co.voiturages).

​📅 Dates : du 9 au 15 novembre 2026.

​🛏️ Hébergement & repas inclus (végétarien, local, nourrissant)

​👥 Cercle intime : 16 places maximum

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​Hébergement & Repas

​Tout est inclus :

• ​Hébergement en chambre partagée ou individuelle (selon disponibilité)

• ​ Repas végétariens, locaux et nourrissants du premier soir, au dernier brunch Par Nina Gros (Coach en santé et nutrition holistique)

• ​Collations, tisanes en libre accès

• ​Call ZOOM d'intégration un mois après

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​💎 Investissement

​Les meilleures chambres sont données par ordre d'inscription.

​Prix pour 7 jours et 6 nuits. Hébergement, et repas délicieux et copieux de Nina inclus.

• ​1650 € en chambre seule.

• ​800 € en chambre partagée (non mixte) - lit King ou Twins.

• ​330 € en Service. (venir aider la cuisine et l'organisation)

• ​370 € (en Caravane, NON FOURNIS avec un accès douche et toilette) - le logement n'est donc pas inclus. (ni les serviettes de bain)
  
  
  Non inclus :

• ​Transport jusqu’au lieu.

​Pour réserver votre place :

​Un acompte de 300 € est demandé à l’inscription.

​Le solde sera à régler au plus tard sur place.

​📝 Conditions d’annulation :

• ​L’acompte est non remboursable, quelle que soit la date de l’annulation.

• ​Annulation à plus de 60 jours avant l’événement :
  L’acompte peut être transféré sans frais vers un autre événement Sacred, Wild & Mystic dans les 12 mois (sous réserve d’accord préalable de l’organisation).

• ​Annulation entre 60 et 30 jours avant l’événement :
  L’acompte peut être transformé en crédit, avec 20% de frais de gestion
  (ex : 300 € – 20% = 240 € de crédit utilisable dans les 12 mois).

• ​Annulation à moins de 30 jours :
  Le solde entier reste dû et l’acompte reste non remboursable.

​En validant ton inscription, tu acceptes ces conditions.


PS: Vérifie tes spams.