Thanks to visit codestin.com
Credit goes to no.player.fm

show episodes
 
Artwork

1
Kunstpodden

Flink Pike

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig+
 
Kunstpodden åpner døren inn til kunstverdenen, så du kan lære hvordan kuratorer jobber, hva som gjør noen utstillinger mer populære enn andre, hvorfor noen kunstnere føler jobben som et kall og mye, mye mer. Cecilie Tyri Holt er programleder for Kunstpodden, som er laget med støtte fra Kulturrådet, KORO og Fritt Ord.
  continue reading
 
Artwork

1
Nemnda

Flink Pike

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
I Norge i dag er det stor uenighet om hva som kan kalles diskriminering. I Nemnda møter Sumaya Jirde Ali og Nina Bahar kjente nordmenn for å diskutere lytternes opplevelser med diskriminering, krenkelser og forskjellsbehandling. Er vi altfor lettkrenka eller bør vi tvert imot reagere oftere? Fasit får du i Nemnda!
  continue reading
 
Artwork

1
Fødselspodden

Flink Pike

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Månedlig
 
Nye episoder av Fødselspodden finner du hos Podimo! Der får du høre programleder Tuva Fellman intervjue landets kjente og kjære kvinner om alt fra første dag som gravid, til reisen hjem fra sykehuset. Ingenting er for stort og heller ingenting for lite. Følg linken for to måneders gratis prøveperiode hos Podimo: https://go.podimo.com/no/f%C3%B8dselspodden
  continue reading
 
Artwork

1
Spis deg fri

Moderne Media og Irina Lee

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Ukentlig
 
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
  continue reading
 
Artwork
 
Hvis man vil oppleve glede, takknemlighet og vekst i seg selv må man begynne med å gjøre kroppen til et godt sted å leve og bo. Verdsetter man ikke kroppen, verdsetter man ikke seg selv. Søvn er et grunnleggende behov ingen kan leve lenge uten. God søvn er grunnleggende for å leve et godt liv. Ta ansvar for din egen glede, tilrettelegg for at sinnet og kroppen sammen kan vokse. Skap et liv fylt av glede og takknemlighet: SI JA TIL LIVET, PRIORITER DEG SELV! Ønsker du bestille en gratis halvt ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hormonell ubalanse kan føre til at du føler deg utmattet, sliten og oppblåst. I dag forteller Cathrine Berge og Guro Høgberg hvordan du kan finne tilbake til en naturlig balanse. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.n…
  continue reading
 
Er businessen blitt for stram, seriøs og "riktig"? I denne episoden tar Gry et ærlig oppgjør med jakten på perfeksjon, strategi og sammenligning, og inviterer deg til å gjøre business (og livet) mer lekent, ekte og gøy igjen. Du får høre: Hvorfor «busyness» og utbrenthet har blitt trendy, og hvorfor det koster oss dyrt Hvordan du kan gjøre hverdage…
  continue reading
 
Hvorfor blir vi egentlig eldre? Og hva kan vi gjøre for å bremse aldringen? Det har Inge Lindseth forsøkt å finne svaret på. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina …
  continue reading
 
I denne episoden utforsker jeg et spørsmål som både har gitt meg suksess – og kostet meg kunder: 👉 Hvor ærlig bør jeg egentlig være som coach? Jeg deler egne erfaringer fra coach-livet – inkludert den gangen jeg faktisk fikk sparken for å være for brutalt ærlig. Og jeg viser deg hvordan ærlighet uten trygghet kan føles som et angrep – selv når den …
  continue reading
 
Da Ida Hansteen fikk beskjed om at kreften hadde spredd seg, var hun ikke åpen for å for å høre om alternative behandlingsmåter. Så skjedde det noe som fikk henne til å endre mening… I ukens episode snakker vi om Joe Dispenza. Hans nyeste bok, Finn din magiske kraft, er endelig tilgjengelig på norsk. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp…
  continue reading
 
Dette er ikke den polerte "jeg har skjønt det hele"-episoden du kanskje forventer. Dette er meg på 20% – rå, ekte, og midt i det messy middle. Etter to uker i et mørkt sted etter å ha brukket armen, innså jeg at jeg hadde brukt alle wellness-verktøyene mine feil – for å tåle stress i stedet for å gå dypere og bli nysgjerrig. I denne dypt sårbare ep…
  continue reading
 
Hva gjør du når kroppen svikter og businessen likevel må levere? I denne episoden deler jeg planen jeg selv bruker akkurat nå, midt i det som egentlig er det viktigste salgs-kvartalet mitt, men hvor jeg personlig har vært ute av jobb. Dette er ikke en "flink pike"-plan Dette er en struktur som holder, også når livet skjer Og det er samme planen jeg…
  continue reading
 
Å snakke foran andre – det synes de fleste er skummelt. Takket være Mette Bugge får vi nå oppskriften på hvordan lykkes som foredragsholder og skape magi! Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I pod…
  continue reading
 
Å leve et liv på tvers av dine verdier kan føre til sykdom. I dag forteller psykolog og coach Ritt Marie Wiel Dalan hvordan du gjenopprette kontakten med deg selv. I ukens episode snakker vi også om Joe Dispenza. Hans nyeste bok, Finn din magiske kraft, er endelig tilgjengelig på norsk. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@iri…
  continue reading
 
Gründerlivet uten filter: en brukket arm, 90 kunder og null plan B. I denne episoden deler jeg de skjulte kostnadene ved å bygge business – i penger, tid, helse og relasjoner. Jeg snakker om prisen ved å ikke starte, om hva som skjer når livet skjer midt i businessen, og hvordan du kan stå støtt når alt føles kaotisk. - https://www.grysinding.no/bl…
  continue reading
 
Da Beate Vik Hauge fikk påvist brystkreft fikk hun kraften og motivasjonen hun trengte for å ta tak i kostholdet. Nå har hun gått ned 30 kilo, fått bedre humør og en lettere hverdag. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I…
  continue reading
 
AI kan føles overveldende – hvor starter du egentlig? I denne episoden deler jeg hvordan jeg bruker AI i business, lanseringer, coaching, sosiale medier og til og med privat. Du får høre hva som faktisk funker, hva du bør unngå, og hvordan AI kan bli din beste sparringspartner. --- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/422-ai-i-busines…
  continue reading
 
Er det farlig å ha det for komfortabelt? Svaret er JA! I dag forklarer Ragnhild Skari Iuell hvilke helsefordeler du kan få ved å balansere stress og hvile. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I pod…
  continue reading
 
Visste du at du har et urgammel operativsystem, som er involvert i samtlige av kroppens viktigste funksjoner? I dag forteller Annette Løno hvordan du kan styrke og aktivere vagusnerven. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisd…
  continue reading
 
Tar du for lite betalt, og håper det skal føre til flere kunder? Det kan faktisk koste deg dyrt. I denne episoden deler Gry hvorfor lav pris sjelden gir de resultatene du ønsker, og hvordan du i stedet kan selge med stolthet, verdi og skape en business du elsker. 🎧 For deg som vil slutte å underprise deg selv, og begynne å tiltrekke riktige kunder.…
  continue reading
 
På en av veggene på Lillehammer kunstmuseum henger det et maleri til en verdi av 75 millioner kroner. Maleriet, som tilhører Sparebankstiftelsen DNBs kunstsamling, har tittelen Interiør med staffeli, Bredgade 25 (1912) og viser den danske maleren Vilhelm Hammershøis fremstilling av sitt eget hjem. Hvem var den mystiske Vilhelm Hammershøi, på hvilke…
  continue reading
 
Da Mia Keyser fikk kyssesyken i 2016, hadde hun ikke tid til å være syk. Det endte med alvorlig utmattelse. Nå har hun skrevet bok om veien tilbake til livet. Bli med på gratis webinar, hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter: www.spisdegfri.no/august * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg opp…
  continue reading
 
Gry betalte 700.000 kr for å lære at hun var en idiot. Hun hadde underpriset, over-levert og ansatt feil. I denne episoden deler hun hvorfor det å føle seg dum egentlig er veien til å bli smartere - og hvorfor feil er din beste lærer. --- NEDLASTNINGER --- - https://www.grysinding.no/blog/422 - Mental styrketrening for gründere og for deg som vil m…
  continue reading
 
Etter at Tore Austad ble kronisk utmattet, ble løsningen å gjøre mindre. Nå veileder han andre til å finne balansen mellom kosthold, fysisk aktivitet, mental trening og hvile. Bli med på gratis webinar, hvor Irina Lee viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, søtsug og smerter: www.spisdegfri.no/august * * * I podcasten Spis deg fri gir …
  continue reading
 
Ved å forstå hvordan din egen kropp fungerer, kan du ta større kontroll over din egen helse. Det skal Alette og Monica fortelle deg mer om. Bli med på introduksjonshelg til Spis deg fri 29.-31. august 2025: www.spisdegfri.no/skolen * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdra…
  continue reading
 
Gode relasjoner er nøkkelen til det gode liv. I dag forteller legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvordan du kan få bedre relasjoner – både til deg selv og andre. Bli med på fest lørdag 30. august 2025 på Filtvet. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/fest * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere l…
  continue reading
 
Visste du at en viss dose stress er bra for deg? I dag forklarer legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvordan du kan øke din stresstoleranse. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina…
  continue reading
 
Når det kommer til bevegelse, så vit at alt bedre enn ingenting! I dag forteller legene Annette Dragland og Elisabeth Rødland hvorfor aktivitet er så viktig og hvordan du kan komme i gang. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken *…
  continue reading
 
Kjenner du deg støkk, selv om du vet hva du vil? Du tar kurs, tenker mye – men får ikke kunder? Da er denne episoden for deg. Gry deler ærlig om: Hvorfor det mentale skiftet må komme før strategiene virker Hva det vil si å “leve i the gap” vs “living in the gain” (Dan Sullivan) Hvordan du håndterer feil, lav energi og høye forventninger Hva som ege…
  continue reading
 
I sommerens føljetong om De fem store, er vi kommet til mitt favorittema, nemlig mat. I dag skal du få høre legene Annette Dragland og Elisabeth Rødlands beste tips. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis d…
  continue reading
 
Fem faktorer som påvirker livet ditt mer enn noe annet. Denne sommeren skal vi gjøre et dypdykk i alle fem og vi starter med det vikigste, nemlig søvnen. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir I…
  continue reading
 
Kunsthistoriker og programleder i Kunstpodden, Cecilie Tyri Holt snakket med billedkunstner Lotte Konow Lund om litteratur og kunst under kunstbokmessen Bastard 2025. De så nærmere på publikasjonene Om kunst, Dagbøkene januar 2014 – februar 2016, Det hun sa – og Konow Lunds samarbeid med forfatter Cecilie Løveid i den kommende boken Piggeple. Hva k…
  continue reading
 
I fjor sommer viste badevekten 133 kilo. Denne sommeren kan Henriette Andreassen glede seg over å ha gått ned over 50 kilo. Ønsker du å gå ned i vekt? Meld deg på GRUNNKURS 360° hvor vi hjelper deg med å komme i gang, og gir deg solid veiledning og tett oppfølging i 12 måneder: www.spisdegfri.no/grunnkurs * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Le…
  continue reading
 
Hvorfor du ikke skal velge meg som coach De fleste gründere er redde for å skremme vekk potensielle kunder. Derfor snakker de vagt, prøver å passe for alle, og ender opp med å selge til ingen. I denne episoden lærer du hvorfor det å være tydelig på hvem du IKKE er for, faktisk tiltrekker flere betalende kunder. Jeg deler min egen ærlige tilnærming …
  continue reading
 
7. juni 2025 tok Kunstpodden turen til kunstbokmessen Bastard i Lillehammer for å snakke om mulighetene som ligger i kunstpublikasjoner. I denne episoden hører du en live panelsamtale med Marit Arnekleiv, Lotte Grønneberg, Ingrid Book og Carina Hedén. Cecilie Tyri Holt er ordstyrer. Episoden er laget i samarbeid med Oplandia senter for samtidskunst…
  continue reading
 
Etter å ha blitt skadet under en rutineoperasjon i 2018, måtte Trude Osnes finne en ny vei å navigere seg gjennom hverdagen på. Det ble hennes inngang til faceyoga. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter *…
  continue reading
 
Hva er grunnen til at noen opplever at tennene knekker etter fedmekirurgi? Det skal Magnus Strømmen sammen med forskere fra hele Norge finne svaret på. Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter * * * I podcas…
  continue reading
 
Kunstnerne Lada Suomenrinne og Astrid Ardagh var en del av festivalutstillingen til Barents Spektakel 2025, som bar tittelen Remote Control. Lada bruker fotografi og tekst til å visualisere en fortelling om sitt hjemsted, vevd inn i forfedrenes tilstedeværelse, skiftende vær og nødvendigheten av kunnskap. Astrid presenterte en kortdokumentar om rad…
  continue reading
 
Da Ida Nordengren fikk påvist cøliaki i 2020, oppdaget hun at det var krevende å finne ut hva som var trygt å spise. Sånn ble ideen til matvareappen Frifor født. Boken Finn din magiske kraft, skrevet av Joe Dispenza, er endelig tilgjengelig i Norge. Kjøp boken og send kvitteringen for ditt bokkjøp til [email protected] så får du tilgang på Irina Le…
  continue reading
 
Real. Arctic. er et multimodalt kunstprosjekt – og en pop-up turistbutikk på kunsthallen Terminal B i Kirkenes sentrum laget av Jérémie McGowan og Amund Sjølie Sveen. I dette rammeverket veksler håndlagde designobjekter, unik mote og originale kunstverk plass med masseproduserte samleobjekter og varer rett fra hyllen. Denne eklektiske samlingen løf…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill