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8 ejercicios para mejorar el rebote
Calentamiento Box-Out, Box-Out Analítico, Box-Out+Outlet, Box-Out con incertidumbre, Comunicación en Box-Out, Box-Out competitivo, Box-Out + salida…
dic 18, 2025
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12 propuestas de Rueda Dinámica
Volumen de pase y finalización, Introducción al círculo, Introducción de Pase y Corte, Introducción a Puerta Atrás, Rueda Lituania, Rueda Mano a Mano…
dic 17, 2025
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8 ejercicios para organizar el contrataque
Correr por delante de balón, Correr ordenados por carriles, Ganar velocidad en transición, Decidir en la superioridad, Aprovechar saque rápido…
dic 15, 2025
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Recurso GRATUITO PDF (248 páginas)
ago 23, 2025
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Ejercicios para mejorar el 1x1 (Parte 1)
nov 21, 2024
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Tecnificaciones de club: Progresiones de técnica individual
nov 18, 2024
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Cap. 22 - 30 propuestas para mejorar tu club
sep 30, 2022
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Cap. 13 - Pretemporada I: Preparación
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26) Slip
Corte previo (o durante) al bloqueo directo / indirecto, para castigar defensas agresivas
dic 11, 2025
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25) Backdoor
Corte buscando la espalda del defensor para castigar una línea de pase agresiva
dic 6, 2025
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24) Miami
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nov 28, 2025
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