MICROTEACHING
• Ilham Maulana A
• 6301418141
• Rombel E
Futsal
Futsal
Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim,
yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya
adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan
memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama,
setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak
seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan
futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.
Futsal turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah
"futsal" adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata
Spanyol atau Portugis, futbol (sepak bola) dan sala (dalam
ruangan).
Sejarah
Futsal dipopulerkan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos
Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya
di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam
gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada
lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan
bakatnya di futsal.
Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan
di bawah perlindungan Fédération Internationale de Football Association di seluruh
dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan
Oseania.
Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai
Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya
diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil.
Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun
1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun 1984.
Lapangan
1. Ukuran: 25m x 15m
2. Garis batas: garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis
gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan;
3 m lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan
3. Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari masing-masing
tiang gawang
4. Titik penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang
5. Titik penalti kedua: 10 m dari titik tengah garis gawang
6. Zona pergantian: daerah 5 m (5 m dari garis tengah lapangan)
pada sisi tribun dari pelemparan
7. Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m
8. Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
Teknik Dasar Futsal
Teknik dasar futsal yaitu,
1. Passing
2. Control
3. Dribbling
4. Shooting
5. Moving
Passing
Teknik passing futsal adalah salah satu teknik dasar dalam permainan futsal yang sangat
dibutuhkan oleh setiap pemain. Di lapangan yang rata dan juga ukuran yang kecil diperlukan
passing yang keras serta akurat karena bola yang meluncur sejajar dengan tumit.
Keberhasilan dalam mengumpan di tentukan oleh kualitasnya, tiga hal dalam kualitas
mengumpan yaitu keras, akurat dan dapat diterima oleh teman kita. Hampir sepanjang
permainan futsal menggunakan teknik passing. Untuk dapat menguasai keterampilan
passing, dibutuhkan penguasaan objek sasaran yang diinginkan tercapai.
Cara melakukan passing dalam futsal adalah sebagai berikut :
1. Tempatkan kaki tumpu dengan berada di samping bola, bukan kaki yang melakukan
passing.
2. Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan passing. Kemudian kunci atau kuatkan
tumit ketika menendang dengan bola lebih kuat. Kaki dalam dari atas di arahkan ke
tengah bola ( Jantung ) selanjutnya di tekan ke bawah agar bola tidak melambung.
3. Teruskan dengan gerakan lanjutan, yaitu sebelum sentuhan dengan bola ketika
melakukan passing, ayunan kaki jangan di hentikan.
Control
Teknik dasar dalam keterampilan control atau menahan bola harus menggunakan
telapak kaki ( sole ). Dengan permukaan yang rata, bola akan bergulir dengan
cepat sehingga para pemain harus bisa mengontrol dengan baik. Jika menahan
bola jauh dari kaki, maka lawan akan mudah dalam merebut bola. Menurut
Andri Irawan bahwa dalam menerima bola Anda haruskan untuk membuat tubuh
Anda sebagai target yang lunak dengan bagian tubuh yang akan menerima bola
ketika datang untuk mengurangi serangan. Setiap permainan karena futsal
menuntut para pemainnya untuk bisa menerima serta mengontrol bola dengan
biakan situasi dan juga kondisi yang lebih kompleks daripada sepak bola.
Cara melakukan teknik menahan bola futsal adalah sebagai berikut :
1. Selalu lihat dan jaga keseimbangan ketika datangnya bola.
2. Sentuhan tahan dengan memakai telapak kaki ( sole), agar bolanya diam
dan tidak bergerak serta mudah dikuasai.
Dribbling
Teknik menggiring bola dalam olahraga futsal merupakan suatu keterampilan yang
penting dan mutlak yang harus dikuasai oleh setiap pemain futsal. Menggiring bola
adalah kemampuan yang dimiliki oleh setiap pemain dalam menguasai bola sebelum
diberikan kepada temannya untuk menciptakan peluang dalam mencetak gol.
Menurut Asmar Jaya ( 2008 : 66 ) menggiring bola adalah tendangan bola putus –
putus atau pelan – pelan. Dalam futsal menggiring bola bisa dilakukan dengan
menggunakan telapak kaki, kaki bagian luar dan juga punggung kaki. Tujuan dari
menggiring bola adalah untuk melewati lawan, membuka ruang untuk kawan, dan
juga menciptakan peluang untuk melakukan shooting ke gawang.
Cara melakukan teknik menggiring bola, futsal adalah sebagai berikut :
1. Kuasai bola dan jaga jarak dengan lawan.
2. Jaga keseimbangan badan ketika melakukan
3. Fokuskan pandangan setiap kali memulai dengan bola.
4. Sentuhan bola harus menggunakan kaki yang akan diluncurkan.
Shooting
Teknik menembak futsal adalah teknik dasar yang harus
di kuasai oleh setiap pemain futsal. Teknik ini
merupakan cara yang digunakan untuk menciptakan
gol. Hal ini karena semua pemain memiliki kesempatan
untuk menciptakan gol dan juga memenangkan
pertandingan atau permainan. Justinus Lhaksana ( 2011
: 34 ) penembakan memiliki ciri khas bola yang sangat
cepat dan keras serta sulit untuk dijaga oleh penjagaan
laju. Shooting bisa di bagi menjadi dua teknik, yaitu
shooting dengan memakai punggung kaki serta ujung
sepatu atau ujung kaki.
Teknik Menembak dengan Punggung Kaki
1. Tempatkan kaki tumpu di samping bola dengan jari – jari kaki yang lurus menghadap
ke arah gawang, bukan kaki yang untuk menendang.
2. Gunakan bagian punggung kaki untuk melakukan shooting. Konsentrasikan pandangan
ke arah bola yang tepat di tengah – tengah bola ketika punggung kaki menyentuh bola.
3. Kunci atau kuatkan tumit agar ketika menyentuh bola lebih kuat.
Teknik Menembak dengan Ujung Kaki
4. Posisi badan agak dicondongkan ke arah depan. Jika badan tidak dicondongkan, maka
kemungkinan besar perkenaan bola bagian bawah serta bola akan melambung tinggi.
5. Teknik menembak dengan menggunakan ujung sepatu atau ujung kaki sama halnya
dengan menembak menggunakan punggung kaki, bedanya ketika melakukan shooting
perkenaan kaki tepat di bagian sepatu atau kaki.
6. Teruskan dengan gerakan lanjutan, sebelum sentuhan dengan bola dalam melakukan
shooting, ayunan kaki jangan dihentikan
Moving
Setelah bisa melakukan operan serta mengerti bagaimana
menerima sebuah operan maka kunci ketiga dalam
permainan futsal ada moving alias pergerakan.
Kita harus bergerak serta membuat diri kita ada untuk
dipassing. Karena kalau hanya bergerak namun tidak
dapat dioper itu sama saja bohong.
Moving dapat dilatih dengan skema permainan di dalam
lapangan, ingin main seperti apa, visi dan misinya harus
jelas
TERIMAKASIH
