В тренажерных залах Иваново представлены тренажеры и инвентарь, ориентированные на достаточно широкую аудиторию. Есть возможность провести занятия для людей с ограниченными возможностями, которые нуждаются в индивидуальном подходе. Ведь для инвалидов занятия спортом могут быть жизненно важными, а вот провести такое занятие в домашних условиях и без помощника бывает не так просто.

• Ав: Лесина Оксана
• Июня 18, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Фитнес-клуб «Джем» в Нижнем Новгороде дает возможность всем жителям города заниматься спортом в любое удобное время. Центр предлагает своим гостям современный тренажерный зал, большой выбор различных групповых программ и профессиональный подход к каждому клиенту.

• Ав: Марина Мясушкина
• Июня 18, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Елена Букреева провела два выпуска ритмической гимнастики – с марта по октябрь 1985 года. Случился мощный резонанс после выпусков: на прилавках Союзпечати появились календари и плакаты с изображением Букреевой Елены. Она стала символом красоты и стиля, примером, подражать которому хотелось всем.

• Ав: Татьяна Руденко
• Июня 12, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Спортивно-оздоровительный комплекс Казани «Триумф» можно назвать универсальным по замыслу и исполнению. В нем, помимо спортивных сооружений, имеется своя собственная внутренняя инфраструктура: спортивный магазин, пункт медицинской помощи, а также сауна и помещение для игры на бильярде.

• Ав: Татьяна Руденко
• Июня 9, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Самая распространенная проблема у девушек - как похудеть в руках. Как достичь желаемого результата, ведь кожа на руках нежная, тонкая и часто свисает, а лишний вес совсем не хочет уходить.

• Ав: Ирина Билюк
• Июня 8, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Вы и ваша семья обожаете спорт? Давно ищете спортклуб для занятий детей и взрослых в Туле? «Гоголь» — фитнес-центр, который проповедует здоровые традиции и хочет, чтобы каждая семья была здоровой и спортивной!

• Ав: Екатерина Зеленюк
• Июня 7, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Если вы хотите посещать спортивный зал, то необходимо выбрать только самый лучший. Сегодня мы хотим рассказать вам про фитнес-клуб «Венец», который расположен в городе Ульяновске.

• Ав: Легина Марина
• Июня 7, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Секрет успеха в работе с телом прост: начинать нужно с более простых вариантов проработки слабых мест, поэтому отжимание с колен - самый оптимальный вариант для освоения Чатуранги Дандасаны - одной из основных поз в Аштанга - Виньяса йоге.

• Ав: Ирина Билюк
• Мая 30, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Красивое тело. Важно ли это? Несомненно, да! Девушки всегда привлекали своими подтянутыми формами и стройными силуэтами. Сильное и накаченное мужское тело просто не может остаться без внимания. Всего этого можно добиться с помощью спорта. Кроме того, каждый человек получит заряд бодрости, оптимизма, и заметно укрепит свое здоровье.

• Ав: Алена Сигма
• Мая 29, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Современных юношей не всегда привлекает квадратная попа у противоположного пола. Поэтому девушки стараются уделять ей как можно больше внимания. На сегодняшний день по шкале привлекательности для парней попа занимает практически первое место. Круглые и упругие ягодицы не только привлекают мужчин, но и повышают самооценку женщинам. Даже если природа наградила только квадратной попой, расстраиваться не имеет смысла, ведь выход есть всегда.

• Ав: EgorHas
• Мая 28, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Здоровье имеет огромное значение для любого человека. Держать себя в форме невозможно без регулярных занятий спортом. Кроме того, общение с друзьями в красивой современной обстановке позволит расслабиться и зарядиться положительными эмоциями.

• Ав: Елена Батракова
• Мая 27, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Упражнения при опущении почки помогают справиться с проблемой достаточно быстро. Ведь эта патология является достаточно серьезной и может грозить осложнениями. Опущение почки, или нефроптоз, сопровождается движением важного органа человеческого организма со своего привычного места в область таза. Чаще всего подобные проблемы наблюдаются у женщин, хотя и среди мужчин можно найти таких пациентов.

• Ав: EgorHas
• Мая 21, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Когда очень хочется похудеть, то нет заведомо ложных путей. Любая идея кажется новым шансом. Поэтому так много жестких монодиет, упражнений с обещанием сиюминутного результата. Есть даже адепты питания воздухом и солнечной энергией. На фоне других выделяется Мария Корпан. Бодифлекс ввела в моду именно она. За несколько лет эта дыхательная гимнастика стала самостоятельным брендом и обрела великое множество поклонников. Действует ли эта техника? Обратимся за информацией к статистике.

• Ав: Маргарита Щукина
• Мая 20, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Выбрать упражнения для груди крайне сложно. Это сопряжено с их огромным многообразием. Неправильно составленный комплекс не даст желаемые результаты. Рассмотрим самые лучшие упражнения на грудные мышцы. Они очень эффективны, поскольку охватывают все необходимые зоны. Также комплекс универсален: подойдет и мужчинам, и женщинам.

• Ав: M-aria
• Мая 18, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Шикарное рельефное тело сейчас хочется иметь каждому человеку. Красивые мышцы всегда хочется показать окружающим, но далеко не каждый знает, как накачать их правильно. Чаще всего как женщины, так и мужчины тренируют нижнюю часть тела, поэтому специально для таких личностей разработаны упражнения для ног с гантелями. Их можно выполнять как в спортивном зале, так и самостоятельно в домашних условиях.

• Ав: EgorHas
• Мая 17, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Многие женщины желают, чтобы между их бедрами имелся выраженный просвет. Ведь благодаря этому ноги кажутся стройнее, а ягодицы более подтянутыми. Чтобы добиться просвета между бедрами, некоторые девушки готовы истязать себя голодовками, выполнять изнурительные упражнения. Однако далеко не всегда следует переходить границы разумного. Как же сделать просветы между бедер? Постараемся ответить на этот вопрос в нашем материале.

• Ав: Тимошенко Михаил
• Мая 16, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

"Платинум Фитнес" (Рязанский проспект) приглашает позитивных и активных людей в свой тренажерный зал, а также на различные групповые спортивные занятия.

• Ав: Марина Мясушкина
• Мая 13, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

Упражнение "Доброе утро" - отличный способ преодолеть плато в силе. С его помощью можно дать хорошую нагрузку на ягодицы, бицепс бедра и поясницу. Но почему многие спортсмены так боятся этого упражнения? Так ли велик риск, как все говорят? И стоит ли оно того?

• Ав: Татьяна Кудрявых
• Мая 8, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес

В этой статье вы узнаете о комплексе "Тянемся за ручками" (упражнение). Здесь описаны несколько вариантов выполнения данных упражнений из положения сидя, лежа и стоя.

• Ав: Наталья Иванова
• Мая 6, 2017
• Просмотров: 139
• Спорт и Фитнес Фитнес

Упражнение «Складка» для пресса и для растяжки. Частые ошибки при выполнении данного упражнения. Распространенные упражнения на мышцы пресса. Необычные упражнения на пресс. Как избежать ошибок при выполнении физических упражнений.

• Ав: V
• Мая 6, 2017
• Спорт и Фитнес Фитнес