Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
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Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominiks ...
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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Der Podcast für Dein ordentliches und aufgeräumtes Leben. Für mehr Zeit und Platz, Klarheit und Energie, Freude und Lebensqualität. Ich zeige Dir, dass Ordnung auch Spaß machen kann und gebe Dir Tipps & Tricks, wie auch Du Dein Leben ordentlich gestalten kannst. Du lernst Überflüssiges loszulassen, Ballast über Bord zu werfen und wie Du herausfindest, was Dich wirklich glücklich macht. Außerdem zeige ich Dir praktische Methoden zum Ordnung halten und wie Du sie für Dich umsetzen kannst.
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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...
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7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum (aka Kreatives Zeitmanagement)
Cordula Nussbaum | SPIEGEL-Bestseller-Autorin | Coach
Weniger planen. Mehr leben. Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“ Hole Dir Impulse, wie Du Deinen me ...
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Herzlich Willkommen zu Linnspiration! Mein Name ist Linn MacKenzie und ich liebe es, dich zu linnspirieren, im Einklang mit dem Universum zu manifestieren und dein Ding zu machen. Hier bekommst du jede Menge wertvolle Tipps und wohltuende Meditationen, die ideal in deinen Alltag passen. So kannst du in deinem Flow deine fabelhafte Einzigartigkeit mehr und mehr entfalten. ✨ 🦄 Bist du bereit für deinen nächsten Schritt? Es beginnt mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life. 🩷
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Inspiration, Motivation und Gespräche für ein gelingendes Leben, das DIR Freude macht und mit dem du Dir den für Dich besten Platz in dieser Welt schaffst.
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Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um ...
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Ich glaube daran, dass wir uns im Leben komplett verändern können, wenn wir die richtige Einstellung und das richtige Mindset dafür besitzen. Dass wir alles in unserem Leben schaffen können, wenn wir auch alles dafür geben.
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Der Entrepreneur University Podcast ist DER Podcast für all diejenigen. die ein eigenes Business aufbauen wollen, die eine eigene Geschäftsidee verwirklichen wollen oder einfach lernen wollen wie man systematisch seine eigenen Ziele verwirklicht, egal ob sie unternehmerischer oder privater Natur sind. Die besten und bekanntesten Unternehmer, Experten, Speaker & Visionäre unserer Zeit, zeigen und erklären dir in unserer Show, wie du das Beste aus dir und deinem Leben rausholen kannst! Jede ne ...
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In meinem Podcast bekommst du die direkteste Erfahrung zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinserweiterung und Selbstverwirklichung im deutschsprachigen Raum. Ungefiltert, roh, echt - mach dich bereit für eine verdammt abenteuerliche Reise in die tiefen Geheimnisse des Lebens. Du hast keinen Bock mehr auf den Status Quo? ❌ “Klassische Persönlichkeitsentwicklung” langweilt dich? 🥱 Doch irgendwas in dir, was du nicht in Worte fassen kannst, strebt nach mehr? Dann freu dich, dass das ...
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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
runskills I Laufen, Marathon, Ultrarunning, Motivation & Laufreisen
Laufschuhe an und los: runskills ist deine Lauf-Community, die dich bei Fragen rund um die Themen Training, Wettkampf, Motivation und Ernährung unterstützt. Du stehst gerade am Anfang deiner Laufkarriere, nimmst bereits an kleinen oder großen Volksläufen teil oder trainierst ambitioniert auf einen Halbmarathon, Marathon oder Ultralauf hin? Dann bist du hier genau richtig! Ultraläuferin Susi Lehmann wird dich regelmäßig mit informativen, unterhaltsamen, lehrreichen und spannenden Laufthemen v ...
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Tobias Beck Podcast
Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten
Tobias Beck’s Podcast ist der Podcast für Menschen mit großen Visionen und jeden, der den Traum verfolgt sein eigenes Ding zu machen! Tobias Beck und seine Interview-Gäste motivieren, inspirieren und geben dir Denkanstöße, während du beim Sport bist, auf dem Weg zur Arbeit oder gerade entspannst. Du bist auf der Suche nach neuen Perspektiven und spannenden Geschichten aus der Welt von erfolgreichen Unternehmern, Speakern und Menschen, die den Status Quo infrage stellen? Dann ist der Tobias B ...
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Sie wollen bessere Noten im Studium? Oder, wollen Sie entspannter studieren UND zugleich erfolgreich? Dann sind Sie hier richtig! Dieser Podcast für Studierende inspiriert und motiviert. Er gibt neuen Mut und bringt Schwung in Ihr Studium. Er hilft Ihnen effizienter und müheloser zu lernen und dabei, das Studium, Prüfungen, Ihre eigenen Fähigkeiten und Ihr Entwicklungs-Potenzial mit neuen Augen zu betrachten. Jeder, der oder die es geschafft hat, in einem Studium immatrikuliert zu sein, verf ...
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HERZLICH WILLKOMMEN zu meinem neuen Podcast. In 11 Minuten-Folgen teile ich meine Gedanken, Erfahrungen & Erkenntnisse darüber, wie ich meine ESSENZ immer mehr entfalte & mehr LIEBE lebe. Ich möchte dich dazu ermutigen, auch deine LIEBE mutig zu leben und dich dabei unterstützen, ein Gefühl der SICHERHEIT in dir zu finden, im Einklang mit dem, wer du wahrhaftig bist & was deine SEELE auf dieser Welt entfalten möchte. EMBODY YOUR SOUL & MOVE YOUR LOVE ♡ Tanita Webseite: https://www.moveyourlo ...
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🎙️ Machgeschichten – Der Portrait-Podcast Du liebst Lebensgeschichten? Dann bist du hier genau richtig! Hier triffst du alle 14 Tage auf einen neuen Menschen und seine spannende Lebensgeschichte. Geschichten über das Machen. Vom Verlassen der Komfortzone und rein in's Unbekannte. Vom Grenzen austesten und sie überschreiten. Vom Mut Dinge neu zu beginnen oder loszulassen. Vom Scheitern und erfolgreich sein. Ob Mikroabenteurer, Auswanderer, kreative Querdenker oder Menschen, die persönliche od ...
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#Powernap Power Napping (deutsch, gratis)
www.Schlafquickie.de (gratis!) | 2.000.000+ Abrufe | Matthias Schwehm, Experte für Gruppenhypnose seit 26 Jahren, Begründer von HypnoKing®, bekannt aus Funk & TV
Power Naps von 8-45 Minuten gelten als Geheimtipp für Lebensenergie, Stimmung & Motivation. Wähle minutengenau unter 12 Varianten: Mit Musik/ohne, mit Hall/ohne, mit asynchroner Doppelinduktion/ohne. Ein Alarm holt dich zurück. Energiegeladen gewinnst du eine völlig neue Lebensqualität.✅
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DIE KUNST ZU LEBEN - Dein Podcast für Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit und berufliche Erfüllung
Steffen Kirchner
Der Podcast DIE KUNST ZU LEBEN von Steffen Kirchner bietet dir tiefgründige Inspiration und sofort umsetzbares Praxiswissen in den Bereichen Lebensglück, moderne Spiritualität, emotionale Freiheit, Lebenssinn und berufliche Erfüllung. Alles was du brauchst, für ein selbstbestimmtes, freies und erfülltes Leben. Dieser Podcast bereichert dich durch fundiertes Wissen und inhaltsstarke Coachings von Steffen, außergewöhnliche Gespräche mit hochrangigen Experten und inspirierende LIVE Mitschnitte ...
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Die schlimmsten Verbrechen passieren meist nicht in der Großstadt, sondern direkt nebenan: Wenn die nette Nachbarin angeblich im Urlaub ist, in Wirklichkeit aber einbetoniert unter dem Garagenboden liegt oder wenn ein kleines Mädchen plötzlich spurlos vom elterlichen Bauernhof verschwindet, sind das Fälle die man nie vergisst. Der Radiojournalist Philipp Fleiter spricht mit verschiedenen Gästen im Interview über die spektakulärsten Verbrechen und Kriminalfälle der letzten Jahre. Jeden zweite ...
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Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung
Paulina Thurm
Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...
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Hast du Lust auf ein Abenteuer? Wie wäre es mit einem Tieftauchgang 🤿 zu dir selbst, dorthin, wo dein persönliches Glück & dein innerster Frieden zu Hause sind, deine colours of life. In diesem Podcast geht es um positives Mindset als Zugang zu dir selbst, und wie du das Mindset gezielt nützen kannst, um dein Leben Schritt für Schritt so zu gestalten, wie du es dir in deinem innersten wünschst. Bunt, vielfältig, aufregend & einzigartig. Eine große Portion Motivation und Lebensfreude warten a ...
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Mit mehr Bewusstheit in ein glücklicheres und erfüllteres Leben. Die ehemalige Ärztin ist heute Autorin, Mentorin und Entwicklerin des Online-Kurses „Endlich glücklich!“ Durch ihre persönliche Transformation von jahrelangen Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit hin zu einem glücklicheren Leben teilt sie nun ihr Wissen in Büchern, dem Kurs, auf YouTube, ihrem Podcast und Blog. Anna ermutigt dazu, die Verbindung zu seiner wahren Natur wiederherzustellen, inneren Frieden zu finden un ...
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Mit dem Platz 1 Wirtschaftspodcast Classy Confidence unterstützt Lea Frauen dabei, sich professionell und erfolgreich selbstständig zu machen. In jeder Folge erwarten Dich praktische Tipps rund um das Thema "Erfolgreicher Business-Start als Frau". Du lernst, wie Du Dich als zukünftige Unternehmerin behauptest und schnell in die Umsetzung kommst. Von keiner/einer Business-Idee, hin zu den ersten zahlenden Kunden, mithilfe des "Schritt-für-Schritt Classy Business Plans". In der engeren Zusamme ...
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Mein Podcast beschäftigt sich mit dem Studentenleben, meinem Lehramtsstudium, Persönlichkeitsentwicklung, aber auch mit soziologischen und psychologischen Themen bezüglich Schule und auch jenseits vom schulischen Kontext. Ziel dieses Podcasts ist es, euch in erster Linie zu unterhalten als auch zu ermutigen und zu inspirieren. Gerne kannst du mich auch bei Instagram (@lehramtsliebe) besuchen und ein Feedback da lassen! - Eure Anna
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Der Podcast für alle, die Im Leben richtig durchstarten möchten. Dr. Ender Aysal ist Hypnotiseur, NLP-Trainer und Coach.
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Wenn der Alltag Dein Workout frisst: 1‑Minuten‑Strategien als Rettungsanker – mit Cordula Nussbaum (#538)
1:14:29
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1:14:29„Ich müsste jetzt eigentlich trainieren …“, denkst Du, und zack, scrollst Du schon wieder. Mentale Erschöpfung killt gute Vorsätze schneller als jede Tüte Chips. Die Selbstmanagement‑Expertin Cordula Nussbaum zeigt Dir in dieser Folge, wie Du mit 1‑Minuten‑Strategien den Kopf frei bekommst – damit Ernährung, Training und Erholung endlich im Alltag …
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Warum die meisten scheitern und du nicht: Trading-Strategie für Einsteiger! | Florian Sondershausen
1:11:06
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1:11:06Tickets zum Founder Summit 2026:🚀 ✅ https://thefoundersummit.de Werde Teil des Exklusiven Community Clubs der Entrepreneur University: 🏆 ✅ https://www.skool.com/entrepreneur-university 90-minütige DEEP DIVE Marketing Masterclass mit Robin 🎓📊 - völlig kostenfrei, jetzt ansehen 🆓👀 ✅ http://video.entrepreneur-university.de Das Founder Summit findet wi…
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Entdecke jetzt den neuen 6-Minuten-Abreißkalender 2026 – für ein Jahr voller Motivation, Achtsamkeit und Freude! Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Warum fällt es uns so schwer, uns selbst als gut genug zu fühlen – selbst wenn objektiv alles läuft? In dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe nicht mit Erfolg kommt, sonde…
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In dieser Episode stellt Alex fünf effektive Techniken zur Stressbewältigung vor, die in weniger als zehn Minuten angewendet werden können. Die Techniken umfassen Atemübungen, Körperbewusstsein, Schütteln, Herzfokus und einen Perspektivenwechsel. Jede Technik wird detailliert erklärt und bietet praktische Anleitungen, um Stress abzubauen und in ein…
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07 KRAFT SPEZIAL: Die ultimative Q&A-Folge zu Krafttraining und Laufen
1:06:40
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1:06:40In der 7. Folge von KRAFT SPEZIAL beantworten wir eure meistgestellten Fragen rund um das Thema Krafttraining für Läufer – wie immer gemeinsam mit Paula von Laufvernarrt. Ob ihr gerade mit dem Laufen startet oder schon Marathon und Ultratrails lauft: Krafttraining kann eure Laufperformance, Ausdauer und Schnelligkeit auf ein neues Level bringen – o…
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195 - KAUF DAS NICHT! - Deko
13:12
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13:12Kennst Du das auch? Du gehst nur schnell Brot und Butter holen … und plötzlich kreuzen Kürbisse, Filzpilze, goldene Blätter und Kerzen in warmen Tönen Deinen Weg? 😅 Hurra, Hurra der Herbst ist da! 🍂 Und mit ihm die Versuchung, mal wieder ein bisschen neue Deko zu kaufen. Aber brauchst Du sie wirklich? In dieser Episode meiner Serie „KAUF DAS NICHT!…
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#641 - Schuldgefühle loslassen – so schaffst du es!
32:40
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32:40Viele Menschen schleppen über Jahre ein schlechtes Gewissen mit sich herum – oft, weil sie glauben, jemandem geschadet zu haben, obwohl sie in Wahrheit nur sich selbst geschützt haben. In dieser Folge spreche ich über den richtigen Umgang mit Schuldgefühlen – vor allem dann, wenn du jemanden loslassen musstest, um selbst heil zu bleiben. Ich zeige …
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Die Wissenschaft der Massage: Was bringt’s wirklich? (#542)
34:47
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34:47Nach einem intensiven Workout willst Du nur eins: Dich ordentlich durchkneten lassen. Aber bringt das wirklich was – oder bildest Du Dir den Effekt nur ein? In dieser Folge erfährst Du, was die Wissenschaft wirklich über Massagen sagt – ohne Mythen und Marketing-Versprechen. Du lernst, ob Massage gegen Muskelkater hilft, was dabei genau im Muskel p…
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Meditation // Bodyscan – Eine Reise durch deinen Körper
27:05
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27:05Diese Meditation ist eine Einladung, deinen Körper achtsam zu spüren – ganz ohne etwas verändern zu müssen. Du wanderst mit deiner Aufmerksamkeit sanft durch deinen Körper, nimmst wahr, was da ist, und kommst so Stück für Stück mehr im gegenwärtigen Moment an. Der Bodyscan kann dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und di…
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Soul Talk #59 - Was tun gegen Mental Overload?
49:15
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49:15Stress, Informationsflut, Überforderung – manchmal fühlt sich unser Kopf an wie ein Dauerfeuerwerk. In dieser SoulTalk-Folge spreche ich mit Adrian darüber, warum so viele Menschen heute permanent „drüber“ sind, was das mit unserem Nervensystem macht und warum selbst kluge Menschen plötzlich die einfachsten Dinge vergessen. Wir zeigen dir: warum pe…
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68: Selbstkritik stoppen: So verändert mentales Training dein Leben
49:16
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49:16Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum Selbstmitgefühl mächtiger ist als Disziplin. Fabienne spricht mit Diplom-Neuro-Mentaltrainerin Tara May über mentale Stärke, Selbstkritik und wie du lernst, liebevoll mit dir umzugehen – gerade wenn du gegen dich kämpfst. Entdecke, wie du dein…
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500 - So steht es um WIRKLICH um mich! Longevity Experiment Teil 3 mit Dr. Gartenbach und G. Axmann
40:11
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40:11🧬 Teil 3: Mein finaler Gesundheits-Check – Schlaf, Alzheimer-Risiko, Fitness & Fazit | Longevity-Analyse mit Dr. Gartenbach & Guido Axmann Willkommen zum dritten und letzten Teil meiner großen Longevity-Reise! Gemeinsam mit Dr. med. Andrea Gartenbach und Guido Axmann werfe ich heute einen Blick auf die vielleicht wichtigsten Parameter meiner Gesund…
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🎙️ Cordula zu Gast bei Annette Radüg in ihrer Sendung „Menschen bei Annette“ auf Radio 21
17:36
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17:36Warum Du Dich bewerben solltest - auch wenn Du gar nicht kündigen willst. Und mehr Hacks für Deine mentale Power. Annette Radüg hat in ihrer Show immer wieder Menschen zu Gast, die etwas erlebt haben – und die etwas zu sagen haben. Da sitzen echte Charakterköpfe: Axel Schmitt, der „Metal-Bäcker“, Herman Rarebell, Ex-Drummer der Scorpions, oder Hein…
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ELAL 630: Warum „spezifisch“ dein neues Superpower-Wort ist!
15:45
15:45
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15:45In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum vage Ziele wie 'Ich will erfolgreich sein' dich nur stressen, aber nicht weiterbringen. Thomas Mangold erklärt den entscheidenden Unterschied zwischen beschäftigt sein und produktiv sein. Du lernst eine mächtige Übung kennen: die Gegenüberstellung deiner absoluten Traum- und Albtraumwoche. Diese Methode nu…
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#199 Dinge, die in der Ultralauf-Welt normal sind – aber niemals normal sein sollten
1:05:53
1:05:53
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1:05:53In dieser Folge spreche ich offen und ehrlich über all das, was in der Ultralauf-Community längst als „normal“ gilt – es aber eigentlich nicht ist. Von exorbitant hohen Umfängen und chronischer Belastung über Schmerzen, die ignoriert werden, bis hin zu FOMO, mentalem Druck und gefährlichen Mythen wie „Ultras kann jeder laufen“: Ich decke auf, welch…
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Warum ich ALLES aufgegeben habe, um Trader zu werden - Christian Haag
55:11
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55:11Tickets zum Founder Summit 2026:🚀 ✅ https://thefoundersummit.de Werde Teil des Exklusiven Community Clubs der Entrepreneur University: 🏆 ✅ https://www.skool.com/entrepreneur-university 90-minütige DEEP DIVE Marketing Masterclass mit Robin 🎓📊 - völlig kostenfrei, jetzt ansehen 🆓👀 ✅ http://video.entrepreneur-university.de Das Founder Summit findet wi…
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Fühlst Du Dich manchmal geistig leer, obwohl Du eigentlich alles richtig machst? Dann ist diese Episode für Dich. Fühlst Du Dich manchmal mental erschöpft, obwohl Du eigentlich alles richtig machst?Dann ist diese Episode für Dich. Denn: wie oft nimmst Du Dir wirklich eine Minute – nur für Dich?Nicht für Mails, Meetings oder andere Menschen. Sondern…
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Entdecke jetzt den neuen 6-Minuten-Abreißkalender 2026 – für ein Jahr voller Motivation, Achtsamkeit und Freude! Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Die dunkle Jahreszeit ist da. Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland spüren jedes Jahr Symptome eines Winterblues - sie sind niedergeschlagen, müde und antriebslos. Das ist kei…
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Veränderungen meistern: Warum Chaos dich zu deiner Manifestation führt
23:46
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23:46Veränderung ist das einzig Beständige in unserem Leben. Manifestation ist Veränderung. Doch wenn sie endlich da ist, fürchten wir sie aus Angst, dass alles schlechter wird. Dabei übersehen wir oft, dass die Umbruchphase entscheidend ist, damit unsere Manifestation überhaupt zu uns kommen kann. In dieser Folge erfährst du: 💎 wie du Umbruchphasen bew…
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#640 - Ohne Kinder kein echtes Leben?
33:36
33:36
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33:36Viele Menschen glauben, dass man erst dann ein „vollwertiges Leben“ führt, wenn man Kinder hat. Doch stimmt das wirklich? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft tabuisiert wird – Kinderlosigkeit als bewusste Lebensentscheidung. Ich teile offen, warum ich mich persönlich gegen eigene Kinder entschieden habe, was das mit meinem Lebenssin…
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Die 5 Gesundheits‑Hebel für Männer ab 40 – mit Peter Großmann (#541)
1:20:13
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1:20:13Warum gehen viele Männer erst zum Arzt, wenn sie Blut spucken? Viele halten ihre Gesundheit für selbstverständlich – bis der Körper streikt. Peter Großmann, TV-Moderator und selbst über 60, zeigt Dir die 5 Hebel, mit denen Du fit bleibst – ohne Dein ganzes Leben der Fitness unterzuordnen. Du erfährst, wie Du dranbleibst, auch wenn die Couch ruft, d…
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Meditation // Bei belastenden destruktiven Gedanken
17:42
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17:42Destruktive Gedanken können uns hart treffen – gerade, wenn sie sich immer wiederholen oder besonders laut werden. Diese Meditation hilft dir, einen liebevollen Abstand zu gewinnen, dich innerlich zu stabilisieren und dich wieder mit deiner Kraft zu verbinden. Du wirst daran erinnert, dass du nicht deine Gedanken bist – sondern viel mehr. 🌿 Die Anm…
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67: Stress macht dick? Warum Cortisol dein Abnehmen blockiert – und was du dagegen tun kannst
7:40
Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Du gibst beim Abnehmen alles – gesunde Ernährung, Bewegung – und trotzdem geht nichts voran? Dann könnte Stress der unsichtbare Blockierer sein. In dieser Folge erfährst du, wie das Stresshormon Cortisol deinen Fettabbau sabotiert, Heißhunger auslöst und deinen Stoffwechsel bremst. Außerdem…
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#159 Die Oma muss weg
1:21:00
1:21:00
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1:21:00Im Oktober 2012 erschüttert ein brutaler Mord das Dörfchen Taufkirchen in Oberösterreich: Die Ehefrau des Ehrenbürgers der Stadt liegt tot in ihrem Haus. Erst sieht alles nach einem Raubmord aus, doch dann beweisen winzige Blutspuren, dass die Realität noch viel unglaublicher ist... In dieser Folge spricht Philipp mit Rechtsmediziner Dr. Sebastian …
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499 - Mein größtes Selbstexperiment Teil 2! Mit Guido Axmann und Dr. med Andrea Gartenbach
55:15
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55:15🔬 Teil 2: Meine Longevity-Ergebnisse – Was Mikronährstoffe, Hormone, Stress & Schlaf wirklich über meine Gesundheit verraten Willkommen zum zweiten Teil meines tiefgehenden Interviews mit Dr. med. Andrea Gartenbach und Guido Axmann – zwei absoluten Profis auf dem Gebiet der Longevity- und Präventivmedizin.In dieser Folge sprechen wir über die nächs…
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Kennst Du das auch? Du gehst nur schnell Milch holen … und kommst mit fünf Sonderangeboten aus der „Italienischen Woche“ zurück? 😅 Wir alle kennen diese Versuchung: hübsch verpackte Produkte, limitierte Aktionen, exotische Spezialitäten – und plötzlich liegt der Einkaufswagen voll mit Dingen, die wir gar nicht brauchen. In dieser Episode von „Ordnu…
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#198 Bergab stark: So werdet ihr besser im Downhill – inklusive geführter Mental-Session
56:27
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56:27In dieser Folge geht’s bergab – im besten Sinne! Ich zeige euch, wie ihr besser und sicherer bergab lauft, ohne Schmerzen oder Angst. Ihr erfahrt, was beim Downhill-Laufen wirklich im Körper passiert, warum der Repeated-Bout-Effect euch langfristig schützt und wie ihr mit der richtigen Technik, Atmung und Blickführung mehr Kontrolle und Flow bekomm…
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#893 Das läuft in der Gastronomie falsch! | REDO - René Dost
45:17
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45:17Vom Foodtruck zum Millionenunternehmen – und das mitten in einer Branche, die oft unterschätzt wird: Gastronomie! In dieser Folge habe ich Redo zu Gast – einen Mann, der nicht nur Burger und Bowls serviert, sondern pure Leidenschaft, Authentizität und verdammt viel Herzblut ❤️ Redo nimmt dich mit auf seine Reise: 👉 Wie er mit einem kleinen Foodtruc…
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Umgang mit Schmerz: Dein Trauma als Sprungbrett zur Stärke. | Denys Scharnweber
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1:14:22Tickets zum Founder Summit 2026:🚀 ✅ https://thefoundersummit.de Werde Teil des Exklusiven Community Clubs der Entrepreneur University: 🏆 ✅ https://www.skool.com/entrepreneur-university 90-minütige DEEP DIVE Marketing Masterclass mit Robin 🎓📊 - völlig kostenfrei, jetzt ansehen 🆓👀 ✅ http://video.entrepreneur-university.de Das Founder Summit findet wi…
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Von Dominik Spenst
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Von Alexander Freise
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#639 - Sollte man jetzt besser auswandern?
36:08
36:08
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36:08Sollte man jetzt besser auswandern? Viele Menschen träumen davon, Deutschland den Rücken zu kehren – sei es wegen Politik, Wirtschaft, Klima oder Mentalität. Aber ist Auswandern wirklich die Lösung? In dieser Folge teile ich meine ganz persönliche Sicht auf das Thema. Ich erzähle dir, warum ich – trotz aller Krisen und Herausforderungen – ganz bewu…
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Ernährungspläne lügen. Systeme nicht. Dein 90/10-Update für realen Fortschritt (#540)
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Manchmal reicht schon ein Wochenende, um dich neu zu sortieren… Mein allererstes Weekend Retreat steht an – und ich kann dir gar nicht sagen, wie sehr ich mich darauf freue. Alles Wichtige hörst du in der Folge. ❤️ 🌿 Die Anmeldung für mein Weekend Retreat ist jetzt geöffnet. Hier erfährst du alle Einzelheiten ⬅️ Dein Platz wartet auf dich. Ich kann…
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SOUL TALK #58 – Unsere kranke Gesellschaft am Beispiel Oktoberfest
59:53
59:53
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59:53SOUL TALK #58 – Unsere kranke Gesellschaft am Beispiel Oktoberfest In dieser besonderen Soul Talk Folge spreche ich mit Adrian über ein Thema, das auf den ersten Blick vielleicht gar nicht hierher passt – das Oktoberfest.Aber wenn du reinhörst, wirst du merken: Es geht nicht um Bierzelte und Maßkrüge, sondern um die tiefere Frage, wie wir als Gesel…
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Entfalte deine wahre Größe: Wie ich mich selbst limitiert habe, ohne es zu merken
23:56
23:56
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23:56Wie oft machen wir bestimmte Dinge nur, weil wir sie schon immer so gemacht haben? Deswegen erzähle ich dir in dieser Folge Linnspiration, wie ich mich selbst (unbewusst) klein gehalten habe. Meine Intention ist es, dass diese Folge dich linnspiriert, genau zu spüren, inwieweit du dich noch selbst limitierst und dich traust, deine wahre Größe zu en…
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66: Abnehmen & Fitness: Dranbleiben mit Werten und Gewohnheiten
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46:36Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse Fällt dir das Dranbleiben schwer? Du startest motiviert, willst endlich abnehmen, dich gesünder ernähren, mehr bewegen – und dann holt dich der Alltag ein. Termine, Familie, Müdigkeit, „morgen fange ich wieder an“. Gerade Frauen mit hormonellen Dysbalancen, Gewichtsthemen, Stress oder einem…
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498 - Mein größtes Experiment ist ABGESCHLOSSEN! Teil 1 Das Longevity Experiment mit Dr. med Gartenbach & Guido Axmann
57:09
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57:09📺 Longevity-Test: Meine wahren Gesundheitsdaten – mit Dr. med. Andrea Gartenbach & Guido AxmannIn diesem spannenden Interview teile ich mit euch die Ergebnisse meiner umfangreichen Longevity-Untersuchung – gemeinsam mit zwei echten Experten auf diesem Gebiet: Dr. med. Andrea Gartenbach, Ärztin für Präventionsmedizin, und Guido Axmann, Spezialist fü…
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#197 Top Secret: 5 Lauftipps, die ihr garantiert noch nie gehört habt
40:41
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40:41Es gibt Lauftipps, die haben wir alle schon tausend Mal gehört. Deshalb bekommt ihr in dieser Folge keine Standard-Ratschläge, sondern echte Insider-Hacks aus der Sportwissenschaft. Einfach erklärt, sofort anwendbar – und teilweise so verrückt, dass sie fast niemand kennt. Inhalte der Folge: Menthol-Rinse bei Hitze – Kühlungstrick für Kopf & Körper…
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Der ultimative Vermögensschutz: Warum Gold statt Papiergeld? | Andreas Ullmann
1:04:06
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1:04:06Tickets zum Founder Summit 2026:🚀 ✅ https://thefoundersummit.de Werde Teil des Exklusiven Community Clubs der Entrepreneur University: 🏆 ✅ https://www.skool.com/entrepreneur-university 90-minütige DEEP DIVE Marketing Masterclass mit Robin 🎓📊 - völlig kostenfrei, jetzt ansehen 🆓👀 ✅ http://video.entrepreneur-university.de Das Founder Summit findet wi…
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193 - Feierst Du mit mir? Die Ordnungs-Expertin wird 11! 🎉
29:45
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29:45Hallo und herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Episode von Ordnung auf die Ohren! Heute ist ein besonderer Tag, denn am 1. Oktober feiere ich 11 Jahre als die Ordnungsexpertin. 🎉 Wow – 11 Jahre! Wenn ich zurückblicke, könnte ich sagen: Was für eine Reise! So viele Menschen, so viele Wohnungen, so viele Wohnzimmer, Schlafzimmer, Schubladen, …
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