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第一章 ---- 第一步

第二章 ---- 步行

第三章 ---- 跑步

第四章 ---- 肌肉生物学和力量

第五章 ---- 肌肉结构和动力学

第六章 ---- 肌肉骨骼几何学

第七章 ---- 运动量化

第八章 ---- 逆动力学

第九章 ---- 肌肉力量优化

第十章 ---- 肌肉驱动模拟

第十一章 --- 肌肉驱动步行

第十二章 --- 肌肉驱动的跑步

第十三章 --- 向前走

• 运动的生物力学（官方）课程