SQL é a linguagem padrão para gerenciar bancos de dados relacionais, permitindo a criação, consulta, atualização e exclusão de dados. Os comandos SQL são divididos em DDL, DML, DQL e DCL, cada um com funções específicas para definição, manipulação, consulta e controle de acesso aos dados. Boas práticas incluem o uso de chaves primárias e estrangeiras, nomeação clara de tabelas e colunas, e testes em ambientes de desenvolvimento.