Slå på Skärmavstånd i Skärmtid på datorn
När du håller en enhet (eller en bok) för nära under längre stunder kan det öka risken för närsynthet för yngre användare och anstränga ögonen för användare i alla åldrar. Funktionen Skärmavstånd i Skärmtid använder TrueDepth-kameran (på modeller som stöds) – samma TrueDepth-kamera som driver Face ID – till att upptäcka när du håller du en iPhone eller iPad närmare än 30 cm under lång tid och uppmanar dig att hålla den längre bort.
Skärmavstånd kan påminna yngre användare om att skapa goda visningsvanor som kan minska risken för närsynthet. Vuxna användare får möjlighet att minska ansträngda ögon.
Skärmavstånd slås på som förval för barn under 13 år (åldern varierar beroende på land eller region) i en familjedelningsgrupp.
Obs! Skärmavstånd fungerar bara på iPhone eller iPad. När du slår på Skärmavstånd på datorn gäller inställningen för en iPhone eller iPad som är inloggad på samma Apple‑konto. Du får inga notiser om du tittar för nära på Mac-skärmen.
Välj Apple-menyn
i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)Om du är en förälder eller vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem och väljer en familjemedlem.
Om du inte ser popupmenyn Familjemedlem ser du till att du är inloggad på ditt Apple‑konto och använder Familjedelning.
Klicka på Skärmavstånd och slå sedan på det.
När du håller skärmen för nära ansiktet under långa stunder täcker Skärmavstånd skärmen med en notis som förhindrar att du fortsätter. När du har flyttat iPhone eller iPad längre än 30 cm bort kan du trycka på Fortsätt och sedan använda den igen.