Ställa in tidsgränser för appar och webbplatser i Skärmtid på datorn
I Skärmtid på datorn kan du ställa in tidsgränser för appar och webbplatser för dig själv och för dina barn.
Innan du kan ställa in appbegränsningar måste du aktivera Skärmtid. Se Ställa in Skärmtid åt dig själv eller Ställa in Skärmtid för ett barn.
Lägga till en begränsning
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn
i sidofältet. (Du kanske måste rulla nedåt.)Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Klicka på Appbegränsningar och slå på det om det inte redan är påslaget.
Om Appbegränsningar inte visas måste du slå på Skärmtid för den valda familjemedlemmen.
Skapa en ny appbegränsning genom att klicka på Lägg till gräns.
Du kan inkludera valfri kombination av appar, kategorier och webbplatser i varje begränsning du skapar.
I listan Skapa en ny appbegränsning markerar du kryssrutan bredvid varje app, kategori eller webbplats du vill ta med i begränsningen.
Sök efter en app, en kategori eller en webbplats: Skriv ett namn i sökfältet. Listan uppdateras medan du skriver.
Visa apparna i en kategori: Klicka på pilen
bredvid kategorin.Begränsa alla appar i en kategori: Markera kryssrutan bredvid kategorin i listan.
Begränsa alla appar och kategorier: Markera kryssrutan bredvid kategorin Alla appar och kategorier i listan.
Begränsa en enskild app: Markera kryssrutan bredvid appen i listan.
Begränsa en webbplats: Klicka på pilen
bredvid kategorin Webbplatser längst ned i listan. En besökt webbplats visas i listan under kategorin Webbplatser och du kan markera kryssrutan bredvid den. Om webbplatsen inte finns i listan klickar du på knappen för att lägga till webbplats 
under webbplatslistan och anger webbadressen för webbplatsen.
Ange en begränsning i fältet Tid:
Ställ in samma appbegränsning för varje dag: Välj Varje dag och ange en tidslängd.
Ställ in olika appbegränsningar för varje dag i veckan: Klicka på Anpassa, klicka på Redigera och ange sedan en tidslängd för varje dag.
Klicka på Klar.
Ändra en begränsning:
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn
Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Klicka på Appbegränsningar.
I listvyn flyttar du pekaren till gränsen som du vill ändra och klickar sedan på Redigera.
Om du vill ändra tidsgränsen anger du nya begränsningar i fältet Tid:
Ställ in samma appbegränsning för varje dag: Välj Varje dag och ange en tidslängd.
Ställ in olika appbegränsningar för varje dag i veckan: Klicka på Anpassa, klicka på Redigera och ange sedan en tidslängd för varje dag.
Om du inte vill ändra vilka appar som ingår i begränsningen klickar du på Klar. Annars klickar du på Redigera appar.
I alternativen för Redigera appbegränsning markerar eller avmarkerar du kryssrutorna bredvid de appar, kategorier eller webbplatser du vill ta med i begränsningen.
Sök efter en app, en kategori eller en webbplats: Skriv ett namn i sökfältet. Listan uppdateras medan du skriver.
Visa apparna i en kategori: Klicka på pilen
bredvid kategorin.Begränsa alla appar i en kategori: Markera kryssrutan bredvid kategorin i listan.
Begränsa alla appar och kategorier: Markera kryssrutan bredvid kategorin Alla appar och kategorier i listan.
Begränsa en enskild app: Markera kryssrutan bredvid appen i listan.
Begränsa en webbplats: Klicka på pilen
bredvid kategorin Webbplatser längst ned i listan. En besökt webbplats visas i listan under kategorin Webbplatser och du kan markera kryssrutan bredvid den. Om webbplatsen inte finns i listan klickar du på knappen för att lägga till webbplats längst ned i listan med webbplatser och anger sedan webbadressen för webbplatsen.
Klicka på Klar.
Slå på och stänga av enskilda begränsningar:
Ändra tillfälligt begränsningarna genom att slå på och stänga av begränsningar. Om du stänger av en begränsning finns inställningarna för den kvar, och du kan när som helst slå på den igen.
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn
Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Klicka på Appbegränsningar.
Stäng av eller slå på begränsningar i listan.
Ta bort en begränsning
Om du tar bort en begränsning raderas den permanent. Om du tror att du kommer att vilja använda en begränsning igen, stänger du av den istället.
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn
Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Klicka på Appbegränsningar.
I listvyn flyttar du pekaren till gränsen som du vill ändra och klickar sedan på Redigera.
Klicka på Ta bort gräns och klicka sedan igen på Ta bort gräns.
Stänga av appbegränsningar
Om du stänger av appbegränsningar finns begränsningsinställningarna kvar, men de används inte. Du kan när som helst slå på appbegränsningar igen.
Gör något av följande på datorn:
Om du använder Familjedelning: Logga in på ditt användarkonto för datorn och kontrollera att du har loggat in med ditt Apple‑ID.
Om du inte använder Familjedelning: Logga in på en familjemedlems användarkonto på datorn.
Välj Apple-menyn
Om du är en förälder/vårdnadshavare i en familjedelningsgrupp klickar du på popupmenyn Familjemedlem till höger och väljer sedan en familjemedlem.
Klicka på Appbegränsningar och stäng sedan av det.