被起诉了，怎么办

法律分析：
（1）被起诉后冷静是关键，仔细审阅诉讼材料能让被告清晰了解原告的诉求与事实理由，从而有针对性地准备应对策略。
（2）提交答辩状是被告表达自身观点和理由的途径，但即便不提交，法院也会正常审理案件。
（3）重视举证期限意义重大，及时收集并提交有利证据，能增加自己在案件中的胜算。
（4）按时参加庭审并遵守法庭纪律，认真听取对方陈述后进行辩论和质证，是在法庭上维护自身权益的重要环节。
（5）法律程序复杂，若不熟悉，咨询或委托专业律师能借助其专业知识，更好地维护自身合法权益。

提醒：
要严格遵守举证期限，避免逾期提交证据导致不利后果。不同案件情况差异大，建议咨询进一步分析。

被起诉后需冷静应对并做好系列工作以维护自身权益。

首先，收到诉讼材料后仔细审阅起诉状和证据，明确原告诉求与事实理由，这是了解案件情况的基础。

其次，在规定时间提交答辩状阐明自身观点，虽不提交不影响审理，但提交能更好表达意见。同时重视举证期限，收集有利证据并及时提交给法院。

然后，按传票时间、地点参加庭审，庭审中遵守纪律，认真听对方陈述并有理有据辩论质证。

最后，若对法律程序不熟悉，可咨询或委托专业律师，借助其专业知识维护合法权益。建议在面对诉讼时保持冷静，严格按法律程序办事，积极准备相关材料，必要时果断寻求律师帮助。

结论：
被起诉后应冷静应对，仔细审阅诉讼材料，在规定时间内提交答辩状，重视举证期限，按传票要求参加庭审并遵守法庭纪律进行辩论质证，不熟悉法律程序可咨询或委托专业律师。
法律解析：
依据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律，当被起诉时，仔细审阅起诉状和证据等诉讼材料，能让被告清晰了解原告的诉求和事实理由，为后面应对做准备。提交答辩状是被告的权利，虽不提交不影响案件审理，但可以借此表达自身观点。举证期限是法律规定的重要时间节点，及时收集并提交有利证据，能保障被告在庭审中的权益。参加庭审时遵守法庭纪律、进行辩论和质证，是被告维护自身权益的重要环节。若当事人对法律程序不熟悉，咨询或委托专业律师是明智之举，律师能凭借专业知识为当事人提供有力的法律支持。如果您在应对起诉过程中遇到任何问题，欢迎向我或其他专业法律人士咨询，我们将为您提供专业的法律服务。

（一）冷静审阅诉讼材料：收到法院送达的起诉状、证据等，仔细查看，了解原告的诉求以及所主张的事实和理由。
（二）按时提交答辩状：在规定时间内提交答辩状，表达自己的观点和理由，即便不提交也不影响案件审理。
（三）重视举证：在举证期限内，收集对自己有利的证据并及时提交给法院。
（四）准时参加庭审：按照传票上的时间和地点参加庭审，庭审时遵守法庭纪律，认真听取对方陈述，进行合理辩论和质证。
（五）寻求专业帮助：若对法律程序不熟悉，可咨询或委托专业律师维护自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十八条人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。

1.被起诉别慌，收到法院诉讼材料后，仔细查看起诉状和证据，搞清楚原告的诉求和理由。
2.在规定时间内提交答辩状表达自己的观点，不提交也不影响审理。同时，重视举证期限，收集有利证据交给法院。
3.按传票信息准时参加庭审，庭审中遵守纪律，认真听对方发言，有理有据地辩论质证。
4.若不熟悉法律程序，可咨询或委托律师，让专业人士帮忙维护权益。