Et si les ruminations étaient utiles ?
Les pensées que l’on ressasse en boucle nous gâchent la vie. Pourtant, si on apprend à connaître leur fonctionnement, elles peuvent nous aider à résoudre des problèmes…
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Yann Le Strat : « une majorité d’adultes TDAH ne sont pas diagnostiqués »
Souvent mal compris et stigmatisé, le TDAH toucherait des millions d’adultes en France, dont peu sont diagnostiqués. Le psychiatre Yann Le Strat appelle à une meilleure reconnaissance de ce trouble.
TDAH : pourquoi les adultes aussi sont touchés
Problèmes d’attention, impulsivité, hyperactivité… Ces symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité, que l’on croyait réservés aux enfants, sont de plus en plus diagnostiqués chez les adultes. Comment mieux les repérer et les prendre en charge ?
Psychologie
Pourquoi les appels téléphoniques disparaissent
Fatigue cognitive, anxiété sociale, confort… L’abandon progressif des appels téléphoniques en faveur des messages écrits ou vocaux révèle une transformation profonde de nos pratiques de communication.
L’interview des labos
Attentats du 13 novembre : comment les commémorations aident à reconstruire la mémoire et à surmonter le traumatisme
Le programme 13-Novembre, qui étudie la mémoire des attentats de novembre 2015, livre ses premiers enseignements sur l’articulation entre mémoire individuelle et collective et sur les mécanismes de résilience. Entretien avec l’un de ses coordinateurs, le neuroscientifique Francis Eustache.
Braincast
Braincast #16 : L’attention en alerte, avec Yann Le Strat
Problèmes d’attention, impulsivité, hyperactivité… Les symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont souvent mal compris, entraînant un sous-diagnostic délétère pour les patients. Dans ce nouvel épisode de Braincast, le psychiatre Yann Le Strat appelle à une meilleure reconnaissance de ce trouble.
Bien-être
Santé mentale : comment s’y retrouver dans la jungle de la désinformation ?
Véritable enjeu de société, la santé mentale est un univers où les pires fake news côtoient les faits les mieux établis. Comment s’informer sans se tromper ? Cerveau & Psycho vous aide à faire le tri sans rien oublier : réseaux sociaux, médias ou professionnels.
À méditer
Comment discuter quand on n’est pas d’accord ?
De la politique à la vie quotidienne, la discussion cède souvent la place à la dispute, où l’on rejete en bloc le point de vue de nos interlocuteurs. Restaurer l’écoute et l’empathie est essentiel pour maintenir le lien social.
Perception
Illusion de Müller-Lyer : notre culture influence-t-elle vraiment ce que nous voyons ?
On pensait que la célèbre « illusion de la flèche » ne fonctionnait que dans la culture occidentale. Mais de nouvelles recherches contestent cette idée et relancent le débat sur le caractère inné de la perception.
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Neurobiologie
Ménopause : comment les fluctuations hormonales impactent le cerveau
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, mais aussi pertes de concentration et de mémoire, sensation d’être «dans le brouillard»… La ménopause affecte profondément le fonctionnement cérébral, provoquant des troubles cognitifs et de l’humeur. Quels sont les mécanismes en jeu et les solutions possibles ?
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